อาหารว่างที่คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกรับประทาน

อาหารว่างที่พ่อแม่ควรจัดให้เด็กรับประทาน คือ ผลไม้สดที่ใย เช่น ส้ม ฝรั่ง หรืออาหารที่มีโปรตีนสูงแต่มีแป้งและน้ำตาลต่ำ ได้แก่ ปลาหมึก หมูปิ้ง ปลาเส้น ไส้กรอก โดยหลีกเลี่ยงขนมหวาน ที่มีลักษณะติดฟัน

The image “http://play.kapook.com/files/play/photo/0/49_427028.jpg” cannot be displayed, because it contains errors.

รวมทั้งหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด เช่นน้ำอัดลม และหลีกเลี่ยงผลไม้แห้ง ที่เติมน้ำตาล เช่นลูกเกด กล้วยอบน้ำผึ้ง จะทำให้เกิดฟันผุได้ง่ายกว่าผลไม้สด ทั้งยังไม่รับประทานอาหาร เมื่อถึงเวลา

The image “http://www.bangrakjudfun.com/images/JUICE.jpg” cannot be displayed, because it contains errors.

พ่อแม่ ผู้ปกครอง และผู้ใหญ่ควรปลูกฝังทัศนคติ และสร้างพฤติกรรมการกิน ที่เหมาะสมให้กับเด็ก เพื่อสุขภาพช่องปาก และสุขภาพโดยรวมที่ดีต่อไป
http://www.renawaremyworld.com/images/products/juicer_new.jpgThe image “http://images.thaiza.com/26/26_20081013111233..jpg” cannot be displayed, because it contains errors.

1 ความคิดเห็น :

Manager Online - สุขภาพ

  ©Template Blogger Green by Dicas Blogger .

TOPO