เพราะถึงแม้ว่าจะไม่มีเศษอาหารติดอยู่ที่ซอกฟัน แต่มันก็ ยังคงมีคราบอาหารและคราบจุลินทรีย์
(dental palque) ที่เรามองไม่เห็นอยู่
วิธีการกำจัดคราบเหล่านี้ ได้แก่ การแปรงฟันให้สะอาด แต่การแปรงฟันก็ยังคงมีข้อจำกัด
กล่าวคือ การแปรงฟันจะทำ ความสะอาดได้ดีเฉพาะบริเวณด้านนอกและด้านในของตัวฟันเท่านั้น ไม่สามารถทำความสะอาดได้ดีบริเวณซอกฟัน
วิธีหนึ่ง ที่นิยมใช้ในการกำจัดคราบฟัน และคราบจุลินทรีย์ที่บริเวณนี้ ก็คือ การใช้ไหมขัดฟัน
คำถามที่ว่า ควรใช้ไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหน ผมแนะนำว่าให้ใช้ อย่างน้อยวันละ 1 ครั้งครับอาจใช้มากกว่านี้ก็ได้ เหตุผลที่ แนะนำเช่นนี้ก็เนื่องมาจาก คราบฟันที่เราสามารถจะกำจัดออกได้
โดยการแปรงฟันร่วมกับการใช้ไหมขัดฟัน ต้องเป็นคราบฟันที่ เพิ่งเกิดขึ้นไม่เกิน 24 ชั่วโมง
นั่นก็หมายความว่า ถ้าเราปล่อย คราบฟันทิ้งไว้โดยไม่ทำความสะอาดนานเกินกว่า 24 ชั่วโมง
มันก็จะเริ่มมีแร่ธาตุต่างๆ มาจับและตกตะกอนอยู่ ซึ่งเราไม่สามารถ กำจัดมันออกได้ด้วยตัวเองอีกแล้ว และมันจะสะสมเกิดเป็นหินปูน ในที่สุด ซึ่งจำเป็นที่จะต้องไปให้ทันตแพทย์เป็นผู้กำจัดออก
เท่านี้คงพอจะทราบกันแล้วใช่ไหมครับว่า ไหมขัดฟันมีความ จำเป็นมากน้อยเพียงใดทีนี้ก็ลองไปหาซื้อมาใช้ดูนะครับ ราคา พอๆ กับแปรงสีฟันแต่ใช้ได้นานกว่า มีจำหน่ายตามซูเปอร์มาเก็ต
ทั่วไปครับ
(อ่านเพิ่มเติม 5 ขั้นตอนในการใช้ไหมขัดฟันอย่างมีประสิทธิภาพ)
โดย ทพ.ณพงษ์ พัวพรพงษ์
ไม่มีความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น