ข้อดีของ การนวดเหงือก

การดูแลสุขภาพช่องปากโดยการแปรงฟัน และแปรงลิ้นด้วยนั้น ส่วนที่เป็นเหงือกก็ควรดูแล ในทางทันตแพทย์จะให้นวดเหงือกเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บริเวณขอบเหงือกให้ดีขึ้น ลดการบวมของขอบเหงือก เหงือกจะแข็งแรงและหนาขึ้น มีความทนต่อการเกิดแผลในช่องปาก

การนวดเหงือกทำได้หลายวิธี เช่นการแปรงฟันที่ขนแปรงสัมผัสกับขอบเหงือกอย่างถูกวิธี การใช้นิ้วมือกดนวด การใช้เส้นใยขัดซอกฟันในร่องเหงือก หรือใช้ปุ่มยางด้านท้ายด้ามแปรงสีฟันนวดก็ได้

ทั้งนี้ทั้งนั้น เราจะเห็นได้ว่า ถ้าแปรงฟันอย่างถูกวิธีแล้ว นอกจากจะทำความสะอาดฟันแล้ว ยังเป็นการนวดเหงือกไปในตัวด้วย