ความสำคัญของการแปรงลิ้น

หลายคนเวลาทำความสะอาดในช่องปาก จะแปรงฟันอย่างถูกวิธี แต่ไม่เคยแปรงลิ้นการที่เราแปรงลิ้น เพราะว่าลิ้นของเรา มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆซึ่งจะได้รับสารอาหาร ต่างๆตุ่มรับรสจะมีลักษณะต่างๆกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลิ้นส่วนในจะมีลักษณะ เป็นตุ่มรับรสใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เศษอาหาร คราบเครื่องดื่มตกค้างหมกหมม เชื้อจุรินทรีย์ในปาก ก็จะช่วยให้เศษอาหารเหล่านั้นบูดเน่า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ ในการเกิดกลิ่นปากได้

หากตรวจลิ้นดูจะเห็นลัษณะของลิ้นเป็นฝ้าขาวนั้น ถ้าเป็นเด็กโตหรือผู้ใหญ่ก็ให้วิธีแปรงลิ้น โดยเริ่มแปรงจากส่วนในของลิ้น ออกมาทางปลายลิ้นสัก 2-3 ครั้ง โดยใช้แปรงอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ก็จะทำให้ลิ้นมีสุขภาพดี